Tư Vấn – Giảm cân Bằng Mật Ong Nhanh và Hiệu Qua

Chào bác sĩ, tôi tên là Lan Anh. Từ lâu tôi đã luôn tìm kiếm cho mình một bí quyết giảm cân hiệu quả nhưng may mắn vẫn chưa đến với tôi, thân hình tôi vẫn còn mập ú và nặng nề lắm. Gần đây tôi nghe nhiều người kháo nhau về cách giảm cân bằng mật ong nhưng tự tôi nghĩ rằng mật ong thì ngọt thế làm sao mà giảm cân. Nhưng nhiều người cho biết là họ đã giảm cân thành công với mật ong. Vậy cho tôi hỏi giảm cân bằng mật ong có hiệu quả không ạ?.  Mong bác sĩ trả lời sớm giúp tôi!

giam-can-bang-mat-ong

Chào bạn!

  • Bạn muốn giảm cân và đã bắt đầu tiếp cận với phương pháp giam can bang mat ong nhưng vẫn cảm thất chưa đủ cơ sở để áp dụng nó. Tôi xin khuyên bạn rằng hãy mạnh dạn mà áp dụng đi bởi mật ong chính là vị cứu tinh cho trọng lượng của bạn đó. Tôi xin nói chi tiết hơn về thành phần và lợi ích từ mật ong để bạn hiểu rõ hơn nhé.
  • Đúng vậy mật ong chứa nhiều đường nhưng ít ai biết rằng đường trong mật ong khác với đường thông thường, nó không gây béo và tích mỡ, ngược lại nó còn rất tốt cho sức khỏe. Đường trong mật ong được cơ thể hấp thụ trực tiếp chứ không cần qua một sự biến đổi nào khác như đường thông thường nên mật ong không gây tích đường.
  • Bên cạnh đó mật ong còn chứa rất nhiều kháng khuẩn có tính diệt trùng cao, do vậy nó có công dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh như viêm họng, đau dạ dày và có lợi cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra mật ong cũng là là một loại vitamin đặc biệt vì hữu ích đối với cơ thể, làn da, mái tóc và máu trong cơ thể của chúng ta.
  • Bí quyết giảm cân bằng mật ong chính là: Khi uống mật ong, người dùng sẽ có cảm giác no nhanh và no lâu, không còn thấy đói và thèm ăn. Vì vậy, lượng thức ăn sẽ giảm đi một cách dễ dàng mà đôi khi bạn không hề để ý tới. Mật ong còn có khả năng huy động lượng mỡ thừa tích trữ trong cơ thể, chuyển hóa thành năng lượng cho những hoạt động thường ngày mà bạn không cần tập thể dục hay vận động nhiều.

giam-can-bang-chanh-va-mat-ong1

Kết hợp chanh và mật ong để giảm cân là một phương pháp tốt hiện nay

  • Về thành phần dinh dưỡng, mật ong chứa khoảng 75%-80% đường, còn lại là hỗn hợp nước và chất khoáng như photpho, can-xi, ma-giê, một số loại axit và enzim… nên mật ong không chỉ cung cấp cho cơ thể các chất khoáng mà còn là một nguồn năng lượng dồi dào, một thìa mật ong có thể cung cấp cho chúng ta khoảng 15 đến 16 calo. Nếu biết tận dụng năng lượng từ mật ong và cắt giảm năng lượng từ các con đường khác thì mật ong chính là liều thuốc giảm cân hữu hiệu nhất.
  • Nhưng xin lưu ý là không nên pha mật ong với nước sôi nóng hoặc nấu mật ong ở nhiệt độ cao, bởi vì làm nóng không thích hợp sẽ làm cho dưỡng chất trong mật ong bị phá hỏng nghiêm trọng, làm cho chất xúc tác trong mật ong mất đi, làm mất hiệu quả giảm cân. Chúc bạn giảm cân thành công với mật ong nhé!

Giới thiệu bạn những mẹo giảm cân thần tốc với mật ong

mat-ong-va-hanh-nhan Món ăn nhẹ cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất.

Thực đơn giảm cân của chị em không nên thiếu món này. Hãy trộn 1 thìa mật ong với 4 thìa hạt hạnh nhân và thưởng thức. Hạnh nhân giúp cung cấp vitamin E và năng lương cần thiết cho cơ thể. Trong khi đó mật ong có chứa rất nhiều magie và khoáng chất, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh khi đang ăn kiêng.

tra-mat-ong   Pha mật ong với trà thay vì đường.

Thay vì thả đường vào trà như thông lệ, bạn hãy khuấy 1 thìa mật ong vào tách trà đen hoặc trà xanh và thêm 1 lát chanh. Đây hoàn toàn là 1 thức uống để giảm cân phù hợp.

sua -mat-ongSữa chua mật ong.

Nhiều bạn gái thích ăn sữa chua có đường để tráng miệng sau bữa ăn. Hãy thay bằng mật ong để tạo thói quen ăn uống lành mạnh. Sữa chua mật ong – món ăn vặt khoái khẩu giúp giảm cân. Xem thêm :

——————————————————————————————————–

Hãy thường xuyên truy cập tintucgiamcan.vn bạn nhé . Ở  đây chúng tôi chuyên cung cấp những phương pháp giảm cân tốt nhất cho bạn bạn muốn biết những thông tin tốt nhất về thuốc giảm cân thì hãy đến với chúng tôi nhé !

Đánh giá bài viết

Tư Vấn – Giảm cân Bằng Mật Ong Nhanh và Hiệu Qua Tư Vấn - Giảm cân Bằng Mật Ong Nhanh và Hiệu Qua
10/10 1789 Bình chọn
Gửi bình luận của bạn
Scroll To Top